الصحة

أسباب ألم الصدر أثناء الحيض

Pin
Send
Share
Send
Send


يصاحب دورة الطمث لدى جميع النساء الأعراض الأكثر شيوعًا: تقلب المزاج ، ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، الألم ، الضعف ، وأكثر من ذلك بكثير. ولكن الأكثر شعبية هو أن ألم في الصدر أثناء الحيض. ومع ذلك ، ليس الجميع لديه خلال مرور الأيام الحرجة. تظهر بعض آلام الصدر إما قبل أو بعد. لكن كل هذا حالة طبيعية عند حدوث الحيض.

الحالة الأكثر شيوعا وتفسيرها الفسيولوجي

في معظم الأحيان ، تلاحظ الفتيات والنساء أن الصدر يبدأ في الأذى قبل بدء الحيض. في الوقت نفسه ، لا يوجد ألم فحسب ، بل أيضًا تورم في الغدد الحلمية والثدي. الحقيقة المعروفة هي أن ثدي المرأة يتم تعديله طوال الحياة. من البداية ، يرتبط هذا بالبلوغ ، ثم يبدأ تكوين قنوات الحليب والشحوم ، ثم بالحمل (الولادة) وإطعام الطفل ، ثم تبدأ فترة عودة الغدد إلى أشكالها الأصلية (بعد نهاية إطعام الطفل).

عند المراهقين ، لا تنتهي نهاية تكوين الثدي إلا بعمر 21 عامًا. خلال هذه الفترة ، يتم ملاحظة آلام حادة متقطعة في أسفل البطن وفي الصدر ، عندما تكون الحيض قيد التشغيل ، وبعده ، وربما قبل أن تبدأ. في الوقت نفسه ، لدى الفتيات سؤال - هل من الطبيعي أن آلام الصدر أثناء الحيض؟ الجواب لا لبس فيه - نعم! عندما تبدأ الدورة الشهرية ، خاصة في اليوم الأول ، بالنسبة للنساء من أي عمر (من 14 إلى 50 عامًا) ، يرتفع مستوى هرمونات معينة - هرمون الاستروجين - بشكل حاد في أجسامهن. وتشارك هذه الهرمونات في نمو الأنسجة اللحمية ، وفي الوقت المحدد فإنها تنمو بنشاط كبير. أولاً وقبل كل شيء ، تؤثر هذه العمليات على نمو الثدي. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه الغدد بالألم والغدد نفسها تنتفخ ، وكذلك الحلمات.

متى يمكن أن تبدأ في إيذاء الصدر خارج الحيض

بالإضافة إلى الأعراض القياسية لدورة الحيض ، قد تعاني المرأة من آلام في الصدر بين الفترات المعنية ، لأسباب طبيعية أيضًا. أحد هذه الأسباب هو الإباضة. في هذا الوقت ، يتم إطلاق خلية البيض الناضجة في الجسم. ويبدأ الجسم نفسه في الاستعداد للأمومة والرضاعة في المستقبل. عندما يكون لدى المرأة إباضة في جسدها ، فمن الصعب الإجابة ، دون إجراء مزيد من البحوث. من الناحية المثالية ، يحدث في منتصف الدورة الشهرية. ولكن هنا يجدر بنا أن نتذكر أن ما لا يقل عن 3-4 دورات سنويا للمرأة تحدث دون الإباضة. بالإضافة إلى ذلك ، كل هذا يتوقف على خصائص الكائن الحي. وفقا لذلك ، إذا مرت الفترات ولم يتوقف الصدر عن الأذى ، فمن المحتمل أن تكون فترة الإباضة قد بدأت. كل هذا يتوقف على طبيعة الألم ، وحالة الغدد المصاحبة للأعراض.

لا يزال هناك مثل هذا المفهوم في الطب مثل الأورام الخبيثة - وهذا هو الشرط عندما تمر الفترات ، والصدر لا يتوقف عن الألم. في بعض الحالات ، هذه ظاهرة طبيعية لا تتطلب علاجًا خاصًا وقلقًا. ومع ذلك ، إذا بدأت الغدد الثديية وحالتها في إزعاج امرأة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب ، الخضوع للفحوصات اللازمة واجتياز الاختبارات. بعد كل شيء ، ليس كل شيء بسيط جدا في الجسد الأنثوي.

أسباب آلام الصدر التي تتطلب العلاج

إذا مر شهر منذ آخر دورة شهرية واستمرت وجع الصدر ، فمن الضروري أن تظهر أمام أخصائي. يمكن أن يكون سبب الحفاظ على حالة المرض في الغدد اضطرابات خطيرة للغاية في الجسم:

  • فشل الخلفية الطبيعية للهرمونات - فشل توازن مستويات الهرمون في الجسد الأنثوي أمر خطير للغاية. النكات معه لا يستحق كل هذا العناء بالتأكيد. بالإضافة إلى الخوف من فقدان القدرة على الإنجاب ، فإن تأخير علاج هذه المشكلة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة. يمكن للمرأة أن تسبب الفشل الهرموني كعوامل خارجية: المشاكل ، والإجهاد ، والإجهاد البدني الشديد ، ووجود أي مرض.
  • أمراض النساء - كأعضاء تناسلية للمرأة ، وعمل الدورة الشهرية والهرمونات - كلها مترابطة مع الغدد الثديية - والسبب في حقيقة أن الدورة الشهرية قد مرت ، وأن الثدي لا يتوقف عن السقوط ، قد يكون مرضًا نسائيًا. بعد كل شيء ، يبدأ الجسم المريض على الفور لإعطاء إشارات لجميع الأجهزة المترابطة.

حل ممكن

لهذا السبب يجب عليك دائمًا مشاهدة جسدك والاستماع إليه. إذا بدأ الصدر في الأذى عندما تبدأ فترة الحيض - انتبه لهذا. إذا لم يتوقف الصدر بعد التخرج ، فمن الضروري الحصول على موعد مع الطبيب. خلاف ذلك ، فإن المرأة تخاطر بالكثير بالنسبة للكثيرين ، إلى جانب صحتها.

إذا لم تكن الأحاسيس المؤلمة موجودة طوال الوقت ، ولكن تظهر بشكل دوري ، فمن الضروري البدء في الاحتفاظ بمذكرات صغيرة. راقب جسمك لبضعة أيام. إذا كنت تعاني من الألم ، ابدأ في التسجيل: اليوم والوقت والمكان وماذا فعلت وأكلت قبل ظهور الألم. قد تكون هذه معلومات مهمة جدًا للطبيب وتعطيه صورة أكثر اكتمالًا لما يحدث في جسمك.

تخفيف الألم الناجم عن الأسباب الطبيعية

عندما يكون ألم الصدر شديدًا ، قبل الحيض ، تتساءل النساء "هل يمكن لأي شيء غير الدواء أن يساعدهن؟":

  • الطريقة الأولى - رفض العادات السيئة في شكل سجائر وكحول.
  • الطريقة الثانية الجيدة هي أن تأخذ حمامًا دافئًا. فقط تذكر أنه في أي حال من الأحوال حار. دافئ فقط. من الممكن مع ملح البحر. يساعد استخدام الحمامات المالحة الجسم كله على الاسترخاء وتخفيف التعب وتخفيف الألم في العضلات.
  • الثالث - استخدام في النظام الغذائي الغذائي. يستحق الأمر بضعة أيام على الأقل للتخلي عن الطعام الحار والمقلي والمالح.
  • الرابعة - ارتداء ملابس داخلية مجانية. الملابس الداخلية الضيقة والضيقة تبقي العضلات والأنسجة في حالة توتر لفترة طويلة. كما يمكن أن يسبب وجع في الأوعية الضيقة ونهايات الأعصاب.

يجب أن تتذكر كل امرأة أن جسدها أثناء الحيض ضعيف وهش للغاية. في هذا الوقت ، يجدر بك أن تكون أكثر انتباهاً لنفسك وجسمك. إذا كنت تعاني من ألم في الصدر قبل الحيض ، فلا يجب أن تخاف على الفور. ولكن إذا استمر الصدر في الأذى وبعده ، تأكد من استشارة الطبيب.

الأسباب الرئيسية لألم الصدر أثناء الحيض

السبب الرئيسي للألم في الغدد الثديية هو مستوى الهرمونات - الاستروجين والبروجستيرون.، ونتيجة لذلك الأنسجة التي تشكل الغدة الثديية تبدأ في الخضوع للتغييرات.

قبل الحيض وخلاله ، تزيد الأنسجة الغدية تحت تأثير هرمون البروجسترون. ولهذا السبب ، فإن علاقتها بالأنسجة الليفية والشحمية في الثدي تتغير. هذه الظاهرة تسبب بشكل طبيعي آلام في الصدر الشهرية.

إذا كان الألم مصحوبًا دائمًا بالحيض ، وبعد ذلك توقف لسبب ما في الظهور المعتاد ، فقد تكون هذه إشارة إلى ظهور علم الأمراض في الجسد الأنثوي.

يحدث الألم في الصدر عادة بسبب التغيرات في مستوى الهرمونات - الاستروجين والبروجستيرون.

وتسمى هذه التغييرات الدورية في الجسم ، يرافقه الألم ، في المصطلحات الطبية الضرع.

انتبه! لا يعد ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية سبباً للذعر - فهذه ظاهرة طبيعية توفر الوظائف الإنجابية المحتملة للجسم الأنثوي.

ومع ذلك ، فإن هذه الظاهرة تسبب عددًا من المشكلات المرتبطة بعدم الراحة النفسية والجسدية ، وتعطل الأداء ، وتفرض بصمة سلبية على العلاقات الشخصية ، ويمكن أن تؤدي إلى التوتر.

في بعض الأحيان ، قد تحدث آلام في هذه الفترة ليس فقط لأسباب التغيرات الهرمونية الطبيعية ، ولكن أيضًا لعدة أسباب أخرى.

حمل

قد يكون التصور الذي حدث مصدرًا لألم الصدر. في المراحل المبكرة من الحمل في 15 ٪ من الحالات قد يكون هناك بقع ، والتي غالبا ما تخلط بين النساء مع الحيض. لذلك ، خلال مثل هذه "الشهرية" يمكن أن تؤذي الثديين بسبب الحمل.

أحيانا التغيرات في جسم المرأة خلال الأسابيع الأولى من الإخصاب تتجلى في الأحاسيس غير العادية في الثديين قبل وقت الحيض. هذه المشاعر تسحب في الطبيعة. لذلك ، من المهم جدًا أن تتعلم كيف تكون منتبهًا لجسمك ، وأن تستجيب لجميع التغييرات التي تحدث فيه.

في حالة الألم غير المعتاد في الثدي ، يوصى بإجراء اختبار الحمل.

الفشل الهرموني

يعد اختلال الهرمونات أحد الأسباب الرئيسية للألم في الغدد الثديية أثناء الحيض. سوف نفهم لماذا يحدث هذا.

يحدث الفشل بسبب إفراز هرمون مفرط أو غير كافي. عادة ما لا يؤثر على آلام الثديين فحسب ، بل يؤثر أيضًا على ظهور المرأة ، ووظائف حملها والحالة العامة للجسم. اختلال الهرمونات في الجسد الأنثوي ممكن في الحالات التالية:

الفشل الهرموني الناجم عن ضعف الغدة الدرقية قد يصاحبه أيضًا ألم في الصدر.

  • وجود الأمراض الناجمة عن ضعف الغدة الدرقية ،
  • استخدام العقاقير الهرمونية ،
  • الإجهاض أو الإجهاض ،
  • أمراض الأعضاء التناسلية
  • الحمل والولادة والرضاعة.

على خلفية عدم التوازن الهرموني ، غالباً ما يتطور اعتلال الخشاء.

مرض سرطان الثدي

اعتلال الثدي - يتميز هذا المرض بتكوين المسببات الليفية أو الكيسية في الغدد الثديية.. يمكن أن يكون هذا المرض أيضًا السبب في ألم الصدر أثناء الحيض. في بعض الأحيان تأخذ النساء متلازمات اعتلال الثدي من أجل الآلام الطبيعية التي تصاحب عادة الحيض. هذا المرض هو الأكثر شيوعا بين أمراض الثدي.

يمكن أن يحدث اعتلال الثدي فقط في النساء في سن الإنجاب.

والفئة العمرية من 30 إلى 45 سنة أكثر عرضة لها. هذا المرض يرجع أيضا بشكل رئيسي إلى عدم التوازن الهرموني - زيادة في مستويات هرمون الاستروجين ونقص هرمون البروجسترون. لكن ايضا يمكن أن يسبب ذلك:

  • عدم وجود حياة جنسية منتظمة
  • مرض المبيض ،
  • المشاكل النفسية العصبية
  • أمراض الكبد
  • الوراثة،
  • الإصابات الميكانيكية للغدد الثديية ،
  • الإجهاض
  • نقص اليود.

قد يكون اعتلال الثدي ، الذي يتجلى في تكوينات حميدة ليفية حميدة ، مقدمة للأورام. لهذا السبب من المهم جدًا لألم الصدر ، كما يحدث أثناء الحيض وفي غيابه ، إجراء تشخيص ذاتي منتظم وفي حالة الأختام ، يرجى زيارة أخصائي الثدي.

اعتلال الثدي هو تشكيل الأختام الليفية أو الكيسية في الصدر.

لا يتسم مرض الأورام في المرحلة الأولى من النمو بمتلازمات الألم الواضحة بشكل خاص. لذلك ، لا يمكن الاشتباه بهم إلا بمساعدة الفحص الذاتي المنتظم. في حالة الاختام المشبوهة ، استشر أخصائي.

في الفحوصات الطبية ، يتم إجراء هذا المرض باستخدام علامة الورم ، الموجات فوق الصوتية ، تصوير الثدي بالأشعة ، تصوير التباين ، ثقب ، التحليل النسيجي ، تصوير الرئة ، التصوير بالرنين المغناطيسي.

انتبه! عليك أن تكون منتبهاً لأي تغييرات في الثديين وأن تستمع إلى مشاعرك.

القصور الجنسي

يمكن أن يؤثر الجنس النادر قبل بداية الحيض على مستوى الهرمونات في جسم المرأة - يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين إلى إحساس مؤلم في منطقة الغدد الثديية.

ول للحفاظ على صحة المرأة جيدة ، يجب أن يكون لديك شريك منتظم وعلاقات جنسية منتظمة معه.

في بعض الأحيان ، بعد علاقة مع شريك ، يمكن أن يظهر الألم في منطقة الغدد الثديية أيضًا ، مما قد يشير إلى بداية تطور اعتلال الخشاء.

الدورة الشهرية غير المنتظمة

يعد الحيض غير المنتظم الناجم عن خلل في الهرمونات سببًا واضحًا لجرح الصدر أثناء الحيض. عادة تظهر هذه الظاهرة في الحالات التالية:

  • سن البلوغ ، الذي يبدأ في الفتيات من سن 9 إلى 13 عامًا ويمكن أن يستمر لمدة عام أو عامين ،
  • بداية انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث (نضوب المبيض وفقدان الخصوبة) ، تستمر متلازمة المناخ عادة من ثلاث إلى سبع سنوات ، ويستمر انقطاع الطمث نحو عام ،
  • فترة ما بعد الولادة ، تعتمد الدورة الشهرية على فترة الرضاعة ، وغالبًا ما تسبب الألم أيضًا في الغدد الثديية ، على سبيل المثال ، عند ركود اللبن ،
  • يمكن أن تتسبب مناطق تغير المناخ أيضًا في حدوث تغييرات في الدورة الشهرية.

كيف الألم

عادة ما يتجلى الألم أثناء الحيض في وقت واحد في كلا الثديين. علاوة على ذلك ، تتركز توطينهم الرئيسي في الجزء العلوي من الغدد الثديية.

تتميز الآلام بتورم الغدد الثديية وانتفاخها وثقلها.

عادة ما تنتفخ الحلمات وتتزايد حساسيتها. في اليوم الثاني من الحيض ، تنخفض شدته ، ومع نهاية الحيض تمر تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يصاحب الدورة الشهرية ألم في البطن وأسفل الظهر والرأس ، إلى جانب حالات الاكتئاب واضطراب النوم. لمعرفة سبب الصداع أثناء الحيض وكيفية التخلص منه ، يمكنك اتباع هذا الرابط.

كيفية تخفيف الألم

إذا كان الألم في الغدد الثديية أثناء الحيض شديدًا ، ولم يختفي لسبب ما ، فيمكنك تخفيفه عن طريق أخذ مخدر ، والذي من الأفضل أن يطلب المشورة من طبيبك ، ويمكنه إجراء فحص الثدي على الفور.

الحمامات العشبية الدافئة تساعد على تهدئة الألم والاسترخاء

منع ألم الثدي، يتجلى أثناء الحيض ، أو يقلل من ذلك هو ممكن جدا. لهذا تحتاج:

  1. تخلص من العادات السيئة (التدخين ، تعاطي الكحول).
  2. تنظيم التغذية السليمة ، متوازنة في الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والمغذيات الدقيقة والمغذيات والفيتامينات ، أدخل في نظامك الغذائي كمية كافية من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان.
  3. التقليل من التوتر ، الذي يسبب آلام في الصدر بسبب الأدرينالين صدر.
  4. لتخفيف الألم سوف يساعد على اعتماد الحمامات الدافئة مع مغلي الأعشاب (البابونج) ، مما يتيح لك الاسترخاء وتساعد على تقليل حدة العضلات وتخفيف الألم.
  5. اختيار صحيح حمالات الصدر. يجب أن يصلح ويكون مريح.

نصائح للثدي: كيف تتجنب ألم الصدر أثناء الحيض

يوصي اختصاصيو الثدييات بالتنبه إلى مشاعرهم. في حالة الآلام والأختام المرضية غير العادية طبيعة مختلفة (ليفية أو كيسية) في الصدر تأكد من زيارة الطبيب.

بحاجة إلى زيارة الطبيب على أساس منتظم.

قد تحتاج إلى مسح أو وصفة للأدوية التي تثبت مستوى الهرمونات في الجسم.

تدابير وقائية مختلفة تساعد على منع المشاكل الصحية للمرأة - التغذية العقلانية ، النشاط البدني المتحكم فيه ، الراحة النشيطة ، نمط حياة صحي ، النوم الجيد ، الموقف النفسي والعاطفي الأمثل ، ممارسة الجنس بانتظام مع شريك منتظم.

إضافة الفيتامينات الإضافية التي تحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية ، تساعد أيضًا على التخلص من ألم الصدر المحتمل أثناء الحيض.

صحية ، والأهم من ذلك ، أسلوب حياة نشط ، ممارسة معتدلة ، موقف إيجابي ، والتغذية الجيدة سوف تساعد في تجنب آلام في الصدر

الحفاظ على الثدي الإناث في حالة صحية وجميلة نضح ، تدليك اليد العادية ، والتدليك المائيكذلك مجموعة خاصة من التمارين.

بإيجاز ، يمكن الإشارة إلى أن الألم في منطقة الغدد الثديية يمكن أن يكون سببًا لأسباب طبيعية لا تتطلب تدابير إضافية. في الوقت نفسه ، قد تظهر هذه الآلام لأسباب أخرى ، بعيدة عن الأسباب غير الضارة. لذلك ، يجب أن نتعلم الاستماع إلى جسمك من أجل ملاحظة التغييرات التي تحدث في الوقت المناسب.

أتمنى لك الصحة ونتمنى لك التوفيق!

لماذا تؤلم الصدر قبل الحيض - سوف تتعلم من هذا الفيديو.

ما الذي يسبب آلام الثدي أثناء الحيض وماذا تفعل في مثل هذه الحالات:

ما هو اعتلال الخلل الليفية ، ستخبرنا إيلينا ماليشيفا:

Pin
Send
Share
Send
Send